การรักษาสุขภาพ ที่ดีและการดูแลเรื่องอาหารและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในรายผู้สูงอายุยังต้องให้การดูแลทางด้านจิตใจควบคู่กันไปด้วย การรักษาสุภาพต้องทำควบคู่กับการรับประทานอาหารด้วย การรักษาสุขภาพกับ การกำหนดจิตเพื่อให้เกิดความสงบก็จะยิ่งดีครับ
Custom Search
วันศุกร์ที่ 25 ธันวาคม พ.ศ. 2552
ภูมิแพ้,แพ้อากาศ,วิธีบรรเทาอาการภูมิแพ้
****เคยเขียนเรื่องอาการภูมิแพ้ลงมาแล้วครับ ช่วงนี้อาการภูมิแพ้
ผมดีขึ้นแล้วครับ ภูมิแพ้เป็นความทรมานมากครับเวลานอน ก็ทรมาน
เพราะอาการภูมิแพ้ จะเกิดตลอดโดยเฉพาะ เช้า และ ก่อนนอน
ช่วงที่ผมเป็นก่อนจะไปหาหมอเพราะไปแล้วได้ยามาแบบเดิมก็เลยไม่
อยากไปครับ พออาการภูมิแพ้เริ่มแย่ลงอีกแบบว่าทนทรมานไม่ไหวก็
เลยต้องไปหาหมออีก
****อาการภูมิแพ้ ที่เป็นก็เป็นมานานมากครับ แต่พอไปหาหมอคราวนี้
ได้ยามาใหม่ครับ (ดูวิธีแก้อาการภูมิแพ้ที่คลังบทความเก่านะครับ)
คราวนี้หมอให้ยาตัวใหม่มาครับ มี
**1.ยากินหลังอาหาร รู้สึกว่าจะให้มา 3 ตัวครับ
--ยาแก้อาการภูมิแพ้
--ยาแก้อาการคัดจมูก
--ยาลดน้ำมูก
**2.ยาพ่นจมูกครับ พ่นทุกเช้าเพื่อแก้อาการภูมิแพ้ คือพ่นเพื่อน้ำมูก
ที่อยู่ลึกเข้าไปในโพรงจมูก ที่เราไม่สามารถ สั่งออกมาได้ ตัวยาที่ใช้
พ่นภูมิแพ้ จะทำให้น้ำมูกที่เหนียว และอยู่ลึกอ่อนตัวและไหลออกมา
ครับ แต่ภายใน 15 นาที ห้ามสั่งน้ำมูกนะครับต้องทนหน่อย เพราะ
ถ้าเราสั่งน้ำมูก ก็จะทำให้ยาออกมาด้วยครับ รอจนกว่าจะครบนะครับ
ของผมนี่ต้องรอแบบรำคาญมากกว่าทรมานครับ คือตัวยาจะขับน้ำมูก
ออกมาเองครับ เมื่อเราคิดว่าครบเวลาแล้วก็ให้สั่งน้ำมูกได้เลยครับ
แต่ควรสั่งน้ำมูกพร้อมกันทั้งสองข้างนะครับ ***และที่สำคัญห้ามสั่ง
น้ำมูกแรง ๆ เป็นอันขาดนะครับเพราะเป็นอันตรายต่อแก้วหูครับ
***3.น้ำเกลือสำหรับล้างจมูกครับ โดยหมอจะให้มาตามอาการ
ของภูมิแพ้ ครับว่าเป็นมากน้อยแค่ไหน พร้อมสลิงค์ฉีดครับ ควร
ล้างทุกวันครับ ช่วงตอนเย็น(ของผมนะครับเพราะหมอสั่ง) โดยฉีด
เข้าทีละข้าง กลั้นลมหายใจและฉีดเข้าไปครับให้ออกมาทางปากเลย
นะครับ ถ้ายังมีอยู่ก็ฉีดได้อีกครับ จนกว่าเราจะโล่ง
****อันนี้เป็นสิ่งที่ผมทำแล้วทำให้นอนหลับสบาย ก็คือ ภูมิแพ้
ที่เราเป็นถึงแม้จะได้ยาแก้อาการภูมิแพ้ มาแล้วแต่ก็ต้องใช้เวลา
บ้างครับ ถ้าอาการยังมีอยู่คือมีน้ำมูกมากและเจ็บจมูก ก็ให้ทำ
ตามนี้ก่อนนะครับ
---ให้เราใช้ผ้าที่ใช้ปิดจมูกมาใส่ไว้นะครับ เอาแบบที่เราหายใจ
ได้สะดวกนะครับ เพราะกันฝุ่น หรือ ความเย็นของอาการ
และพวกเกสรดอกไม้(สำหรับคนที่แพ้) แล้วนอนไปเลยหรือ
จะดูหนังก็ตามใจครับ **ขอย้ำว่าต้องโปร่งนะครับเดี๋ยวนอน
ไปแล้วหายใจไม่ออกตายกันพอดี
---หลักเลี่ยงอาหารประเภท กะทิ ครับ ของมัน น้ำเย็นหรือ
ของเย็น นำที่นอนไปตากแดดบ่อย ๆ ตีให้ฝุ่นออกบ้าง นะครับ
---ให้ทานน้ำอุ่น ๆ แทน คือดื่มให้เป็นนิสัยยิ่งดีครับ ภูมิแพ้
เราสามารถทำให้อาการทุเลาได้ครับถ้าเราทำตามที่หมอ
แนะนำ
**** แล้วจะนำสิ่งดี ๆมาให้อ่านกันใหม่นะครับสวัสดี
เว็นที่เหมือน hi5 แต่สนุกกว่าและทำเงินได้ง่ายกว่า
***เว็บ yuwie เว็บที่ทำเงินง่าย มีเพื่อนที่เราเลือกได้
มีบล็อกให้แสดงความคิดเห็นได้แบบไม่จำกัด ทำงานทุกอย่าง
เหมือนมีเว็บส่วนตัว ที่สำคัญ ฟรี ทุกอย่างครับ สนใจ
สามารถอ่านรายละเอียดได้ คลิก หรือถ้าสนใจสมัคร
ก็คลิกที่ Link นี้ หรือ Link ด้านบนก็ได้ครับ มาเป็นเพื่อนกัน
และแบ่งปันรายได้ให้กันนะครับ
http://ww6.yuwie.com/profile/?id=811279
***ถ้าเพื่อนสมาชิกอย่างลองว่าเป็นอย่างไรก็สมัครได้เลย
นะครับ มาเป็นเพื่อนกันและมาแนะนำสิ่งต่าง ๆ ที่เราอย่าง
นำเสนอ web yuwie เป็นเว็บบล็อกที่สามารถนำเสนอ
ขาย แนะนำ แปะLink และการชักชวนสมัครทำงานรวม
ถึงแสดง banner โฆษณาที่เราต้องให้เพื่อน ๆ ได้เห็น
โดยไม่จำกัดครับ สร้างงาน ทำเงิน และได้เพื่อน มีให้พร้อม
ครับกับเว็บ yuwie สมัครคลิกได้เลย หรือ อ่านรายละเอียดคลิก
ข่าวเอส เอ็ม อี
เรื่องลึกลับ
แชร์รูม
เทคโนโลยีกับโลกยุคดิจิตอล
Signup to AlertPay today
เปิดบัญชีออนไลน์เพียงแค่ใช้ email ก็สามารถเปิดใช้ AlertPay ได้แล้วครับ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย