วิธีชนะความเครียด2

**ความเครียดทำให้คนเรานอกจากทุกข์ใจแล้ว
ยังส่งผลถึงร่างกายอีกด้วย อย่างที่ “ภาษิต”ที่ว่า
“ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว”
ร่างกายไม่ดีหรือเจ็บป่วยยังรักษาให้หายได้
แต่ถ้า “จิตใจ” ไม่ปรกติ นอกจากไม่
มียารักษาแล้วยังส่งผลเสียถึงร่างกายด้วย
***พระพุทธศาสนามีหลักสอนหลายอย่าง
แต่ที่เน้นมากคือ การทำใจให้สงบ
ไม่คิดฟุ้งซ่าน ไม่ริษยา หรือผูกใจเจ็บ
การที่เราไม่อิจฉา ใครก็จะทำให้เรา
สบายใจไม่เร้าร้อน ไม่ทุกข์ใจเพราะ
ความคิดมากอยู่ถ่ายเดียว
***แค่เราไม่มองคนในแง่ร้าย
ไม่อิจฉาคนที่เค้าดีกว่า
ไม่นำความลับของคนอื่นมาเที่ยวนินทา
ไม่นำความลับในบ้านไปพูดข้างนอก
ไม่โลภอยากได้หรือใคร่มี
ไม่คิดเออ ออ ไปเอง
***คนเราถ้ารักษาศีล 5 ได้บ้างก็จะ
ทำให้ร่างกายสดชื่น มีราศี มีแต่คน
อยากพูดคุยกับเรา
ปิดปากให้สนิทกับความลับของคนอื่น
แต่จงบอกเล่าแต่สิ่งที่ดีของเพื่อนให้คนอื่นได้ยิน
อย่ามักได้ของของคนอื่น
แต่จงให้ในสิ่งที่เราพอให้ได้
อย่าขอของที่คนอื่นรัก
แต่จงให้ที่ดีกับคนที่เราให้
***ความดีรักษาไว้ ไม่เสียหลาย
นอกจากไม่มีความทุกข์แล้ว
ยังสามารถแบ่งปันความสุขให้
คนรอบข้างได้ด้วย
**ให้อาหารใจบ้าง อย่างน้อย
ก็จะได้ความสุขในภพนี้
มั่นรักษาศีลบ้าง
ก็จะได้ความสบายในภพหน้า
**ขอให้มีสุขภาพดีทุกท่านนะครับ


***สวัสดีครับ แล้วอย่าลืมสมัคร yuwie ด้วยนะครับ
สนุกและได้ฝึกภาษาอังกฤษด้วย

เว็นที่เหมือน hi5 แต่สนุกกว่าและทำเงินได้ง่ายกว่า
***เว็บ yuwie เว็บที่ทำเงินง่าย มีเพื่อนที่เราเลือกได้
มีบล็อกให้แสดงความคิดเห็นได้แบบไม่จำกัด ทำงานทุกอย่าง
เหมือนมีเว็บส่วนตัว ที่สำคัญ ฟรี ทุกอย่างครับ สนใจ
สามารถอ่านรายละเอียดได้ คลิก หรือถ้าสนใจสมัคร
ก็คลิกที่ Link นี้ หรือ Link ด้านบนก็ได้ครับ มาเป็นเพื่อนกัน
และแบ่งปันรายได้ให้กันนะครับ
http://ww6.yuwie.com/profile/?id=811279
***ถ้าเพื่อนสมาชิกอย่างลองว่าเป็นอย่างไรก็สมัครได้เลย
นะครับ มาเป็นเพื่อนกันและมาแนะนำสิ่งต่าง ๆ ที่เราอย่าง
นำเสนอ web yuwie เป็นเว็บบล็อกที่สามารถนำเสนอ
ขาย แนะนำ แปะLink และการชักชวนสมัครทำงานรวม
ถึงแสดง banner โฆษณาที่เราต้องให้เพื่อน ๆ ได้เห็น
โดยไม่จำกัดครับ สร้างงาน ทำเงิน และได้เพื่อน มีให้พร้อม
ครับกับเว็บ yuwie สมัครคลิกได้เลย หรือ อ่านรายละเอียดคลิก


ข่าวเอส เอ็ม อี


เรื่องลึกลับ


แชร์รูม

Get your own Chat Box! Go Large!